HAMMAM & MASSAGE

Le massage tonique stimule l'ensemble du corps, il est à la fois relaxant et revitalisant. Le praticien utilise un ensemble de techniques (pétrissage, palper-rouler, pression, percussion) qui soulagent les douleurs musculaires, dénouent les nœuds et éliminent les toxines du corps. Grâce à un mélange de pressions profondes et de tensions douces, les muscles sont détendus, la circulation sanguine stimulée et le corps soulagé. Ce massage convient aussi bien aux personnes dont l'activité physique est minime qu'aux grands sportifs. Résultat : votre corps est plus souple, plus léger et revigoré. La fatigue accumulée tout au long de la journée est éliminée, votre corps régénéré et votre esprit apaisé. La circulation sanguine et lymphatique est stimulée.

Le massage relaxant a des effets bénéfiques sur le corps. Il est souvent utilisé pour éliminer les tensions, améliorer la circulation sanguine, prévenir le stress et améliorer la qualité du sommeil. Il est également connu pour ses vertus sur le système immunitaire car il aide à prévenir l'affaiblissement de ce dernier et à améliorer son fonctionnement. Le massage relaxant apporte un certain bien-être au corps et à l'esprit. Il permet d'évacuer le stress accumulé au cours de la journée et de réduire la douleur chez les personnes atteintes de maladies chroniques. Pendant 1 heure, le thérapeute fait travailler vos muscles, votre circulation sanguine et soulage vos nœuds musculaires. Il fait travailler toutes les parties du corps et se concentre sur les parties les plus rigides. Résultat : Vous êtes soulagé de vos douleurs, tensions et raideurs musculaires. Le taux d'hormones de stress diminue, les muscles et les articulations retrouvent leur souplesse et se détendent.

Le massage californien remonte aux années 1970 et, comme son nom l'indique, il est originaire de Californie. Il est connu pour améliorer l'état de santé général d'une personne et soulager certaines douleurs grâce à son action puissante. Le praticien utilise des mouvements longs et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et mentale. Le massage californien soulage certaines douleurs chroniques et musculaires, apaise les tensions et les contractions musculaires, favorise l'émergence de la mémoire corporelle, procure une grande détente et améliore la circulation sanguine. Ce type de massage convient à tous les âges, il est particulièrement recommandé aux personnes stressées et aux patients souffrant de douleurs chroniques. Résultat : A la fin du massage, vous vous sentez apaisé, détendu, régénéré et vous éprouvez une grande sensation de bien-être.

Le dos est l'une des parties du corps les plus exposées aux tensions et aux douleurs musculaires. Que ce soit en raison d'une mauvaise posture ou du stress, nous sommes de plus en plus souvent sujets à des douleurs dorsales. Le dos étant le centre sentimental du corps, le détendre reviendrait à soulager le cœur et le corps tout entier. Le massage est l'un des remèdes traditionnels au mal de dos. Le praticien utilise des mouvements fluides et exerce des pressions plus ou moins profondes et des pétrissages vifs et soutenus sur le dos. Ces mouvements combinés aux vertus des huiles naturelles marocaines donnent une sensation d'unité au corps et redonnent de la souplesse à la peau. Résultat : les tensions dorsales sont soulagées, les muscles du dos sont détendus, les douleurs et les contractions sont atténuées, les toxines sont éliminées et la circulation sanguine est oxygénée et stimulée. Au final, la fatigue accumulée est évacuée et l'ensemble du corps est régénéré.

Nos occupations quotidiennes nous font souvent oublier l'importance de nos pieds et leur rôle essentiel dans notre motricité (c'est grâce à eux que nous pouvons marcher, courir, sauter, danser,...). Nous les maltraitons parce que nous ne savons pas que prendre soin de nos pieds, c'est comme prendre soin de notre corps tout entier. Le moyen le plus simple de prendre soin de nos pieds est le massage des pieds ou ce que l'on appelle la réflexologie plantaire. La réflexologie plantaire est un massage des pieds d'origine chinoise. Elle consiste en l'utilisation de techniques de massage et d'acupression sur l'ensemble des pieds. Pour la médecine traditionnelle chinoise, le pied est constitué de zones réflexes et chacune de ces zones est associée à un organe, une glande ou une partie du corps. Le massage des pieds avec le bout des doigts activerait donc ces zones réflexes, ce qui soulage la douleur, rééquilibre certaines fonctions vitales, combat le stress, les tensions et les douleurs musculaires. Résultat : votre corps est régulé et atteint un état d'équilibre. La circulation sanguine au niveau des pieds est activée, ce qui permet d'évacuer les tensions accumulées. Vous atteignez enfin un niveau de relaxation profonde ; vous êtes détendu et le stress est évacué